Integrated Healingのセッション


フェルデンクライス・ATMクラス:毎週火曜日19:30−20:45
Conte-Sapporo Dance Center
http://conte-sapporo.com/evb_feldenkrais.php

Integrated Healingのセッションは対面、スカイプともに行っています。
所要時間:約1時間半
対面:15,000円
スカイプ:13,000
ご興味のある方、どうぞお気軽にお問い合わせください。
fk-hakusan[at]hotmail.co.jp
(*[at]を@マークに変えてください)

2017年7月17日月曜日

お道具、仲間入り!

フェルデンクライスの個人レッスン
(フェルデンクライスではセッションというより、
レッスンと言われています)では、
マッサージテーブル、ローラー、パッドなどの
道具を使います。なければないで創意工夫を
凝らしてやればいいのですが、あるとレッスンが
スムーズに運ぶし、学びに最適な環境を作ることができます。

IHでも、いろんな道具を使うことができます。
私はこれまで手技のみで道具を使わずにやってきたのですが、
道具なしでもここまで深いセッションができるんだなあ、と
随分感心させられてました。それに手技では、
ひたすら自分の手の感覚と、手から伝わってくる体の
感覚だけが頼りなので、ここがすごく鍛えられたのが
私にとって大きな収穫でした。

でも、多分これまで100回ぐらいセッションやってきて、
そろそろ次の段階に移るころだなあと感じてたのと、
手技だけだと対応が難しい、手強いブロックが
自分に出てきてしまったのとで、音叉2種類と
エッセンスを購入しました。届いてから早速自分のセッション、
それから対面セッションをしました。

いや〜、いい感じなのですよ〜。

セッションにさらに奥行きが出てきました。
これからもますます楽しみです!



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